Perubahan suasana hati sering dipengaruhi oleh lingkungan dan kondisi tertentu. Oleh karena itu, suasana hati juga terkait erat dengan kesehatan mental. Kopi dapat berperan dalam mempertahankan suasana hati untuk tetap positif. Kandungan dopamin di dalamnya membantu otak mengirimkan sinyal kebahagiaan sehingga suasana hati lebih stabil dan alami.
5. Mendukung memori
Salah satu manfaat kopi lainnya adalah membantu mempertajam memori. Kafein dapat memberikan dukungan untuk fungsi otak, terutama dalam mempertahankan memori jangka panjang.
Tidak heran begitu banyak orang berusia 30 tahun ke atas atau orang tua yang secara teratur mengonsumsi kopi untuk mendukung ingatan mereka. Meski begitu, konsumsi kopi tidak boleh berlebihan karena sebenarnya dapat berdampak pada memori.
Baca Juga: Kopi Pariwisata mendorong revitalisasi pedesaan di Yunnan, Cina
Reporter: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Suryanto
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang secara ketat untuk mengambil konten, melakukan merangkak atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari kantor berita studiopena.com.
