Untuk menurunkan demam, daun sage bisa direbus hingga menjadi ramuan hangat. Meminum satu gelas ramuan ini dapat membantu menormalkan suhu tubuh.
5. Kunyit
Kunyit merupakan tanaman herbal yang mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan. Kunyit juga diketahui dapat menghambat pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur.
Selain itu, kunyit juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi penyebab demam. Untuk mengatasi demam, kunyit bisa dijadikan minuman dengan cara direbus atau dicampur dengan susu hangat.
Kelima tanaman herbal di atas bisa menjadi alternatif pengobatan alami untuk menurunkan demam, terutama sebagai tindakan pertolongan pertama saat suhu tubuh mulai meningkat.
Namun jika demam tidak kunjung membaik atau disertai gejala yang lebih serius, segera konsultasikan kondisi Anda ke klinik kesehatan atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Reporter: Raihan Fadilah
Editor: Natisha Andarningtyas
Hak Cipta © studiopena.com 2025
