Jakarta (studiopena.com) – Ginger adalah salah satu rempah -rempah yang disebutkan dalam Alquran. Bahkan, jahe disebut sebagai minuman yang disajikan untuk penduduk surga.
Dalam ayat suci Al -Quran, Allah Yang Mahakuasa menggambarkan kesenangan surga yang disediakan bagi para hamba -Nya yang tak kenal takut. Salah satu dari kesenangan ini adalah minuman yang dicampur dengan Jahe. Ini seperti yang disebutkan dalam Firman -Nya:
Dan mereka akan disiram di dalamnya sebagai yang baik.
Artinya: “Dan di sana (di surga) mereka diberi segelas minuman yang dicampur dengan jahe” (Qs. Al-Insan [76]: Ayat 17)
Ayat ini adalah bukti bahwa jahe tidak hanya dikenal sebagai bumbu penyedap, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Sejak zaman kuno, jahe telah digunakan sebagai obat tradisional untuk minuman herbal di berbagai belahan dunia.
Tanaman, yang setinggi sekitar 40-50 cm, dapat tumbuh di berbagai daerah di dunia, sehingga mereka memiliki sebutan yang berbeda di setiap wilayah. Jahe mengandung minyak esensial dan oleoresin sekitar 1 hingga 4 persen.
Konten ini memiliki kemampuan untuk melawan bakteri, mencegah infeksi jamur, meningkatkan daya tahan, dan melindungi saluran pencernaan. Kehadiran jahe di Alquran menunjukkan bahwa rempah -rempah ini memiliki nilai lebih, baik dalam hal kesehatan maupun spiritual.
Jadi, apa manfaat atau sifat rempah -rempah jahe untuk kesehatan tubuh? Berikut ini adalah ulasan lengkap, luncurkan berbagai sumber.
Baca Juga: Resep Minuman Jahe Untuk Memperkuat Kekuatan Tubuh Saat Menggerakkan Musim Hujan
Manfaat Jahe yang disebutkan dalam Quran
1. Meningkatkan kekebalan dan melawan infeksi
Minuman jahe rutin dapat membantu memperkuat daya tahan. Kandungan gingerol di dalamnya mampu melawan bakteri berbahaya seperti Shigella, E. coli, dan jenis bakteri lainnya.
Selain itu, Ginger juga memiliki sifat antioksidan yang berperan dalam mencegah kerusakan sel, menghilangkan stres, dan membantu mengatasi flu dan pilek.
2. Berpotensi mencegah kanker
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa gingerol dalam jahe memiliki potensi sebagai zat alami yang dapat mencegah perkembangan sel kanker. Meski begitu, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas jahe sebagai obat kanker.
Baca Juga: Minuman Herbal Cina Untuk Minum Teh Sangat Sehat
3. Menghilangkan rasa sakit selama menstruasi
Minuman jahe diyakini dapat menghilangkan rasa sakit menstruasi secara alami. Efek jahe bahkan dianggap sebanding dengan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dalam membantu mengurangi rasa sakit selama menstruasi.
4. Membantu menurunkan kadar gula darah
Jahe diyakini memiliki potensi untuk mengurangi kadar gula darah, terutama untuk penderita diabetes tipe 2. Kandungan aktif dalam jahe dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu menjaga kadar gula darah stabil.
Jika dikonsumsi secara teratur, Ginger dapat mendukung manajemen gula darah secara alami, tentu saja, sambil tetap memperhatikan diet yang sehat dan gaya hidup yang seimbang.
5. Meredakan nyeri otot
Kemanjuran jahe dalam menghilangkan rasa sakit otot telah lama dipercaya oleh masyarakat. Kedua rasa sakit karena olahraga, terkilir, atau cedera ringan, jahe dapat memberikan efek hangat pada tubuh sehingga membantu mengurangi rasa sakit. Sifat anti-inflamasi pada jahe juga berperan dalam mempercepat pemulihan otot tegang.
Baca Juga: Wamenbud menekankan pentingnya inovasi dalam pengembangan industri kedokteran herbal
6. Tingkatkan fungsi sistem kerja otak
Sebuah penelitian menyatakan bahwa jahe memiliki potensi untuk meningkatkan fungsi kognitif, terutama pada wanita lanjut usia. Konsumsi jahe secara rutin diyakini dapat mempertahankan memori dan mencegah penurunan fungsi otak.
Selain itu, Ginger juga memiliki potensi sebagai pengobatan alami dalam mencegah penyakit Alzheimer, meskipun masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
7. Mengatasi gangguan pencernaan
Jahe diketahui efektif dalam membantu meluncurkan sistem pencernaan. Rempah -rempah ini bekerja dengan mempercepat proses mengosongkan perut, sehingga mengurangi keluhan seperti kembung, mual, dan ketidaknyamanan di perut.
8. Mudah mual
Jahe sering digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi mual, baik setelah operasi, selama kehamilan, atau karena penyakit perjalanan. Jahe membantu meringankan gas di perut yang menyebabkan mual. Namun, untuk wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi jahe sehingga dosisnya tetap aman.
Dengan segudang manfaat, tidak mengherankan bahwa Ginger disebut sebagai salah satu minuman khusus di Alquran. Selain memberikan rasa yang hangat, tanaman herbal ini juga menawarkan berbagai sifat untuk mempertahankan tubuh yang sehat.
Baca Juga: Memanfaatkan Potensi Alami dan Kemajuan Pariwisata Bajo Labuan
Baca juga: 8 Bab Bantuan Minuman Ini Segera
Reporter: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Suryanto
Hak Cipta © studiopena.com 2025