Jakarta (studiopena.com) – Nyeri punggung adalah keluhan umum yang dapat mengganggu kegiatan sehari -hari. Meskipun seringkali tidak berbahaya, kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mempengaruhi produktivitas seseorang.
Namun, sakit kepala di belakang juga bisa menjadi indikasi masalah kesehatan yang lebih serius jika tidak diobati dengan benar. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum dan bagaimana menghadapi nyeri punggung.
Penyebab umum sakit kepala punggung
1. HEADCHE tipe ketegangan)
Postur yang buruk, stres, atau duduk terlalu lama dapat menyebabkan ketegangan otot leher, yang memicu sakit kepala di belakang.
2. Neuralgia oksipital
Peradangan atau iritasi saraf oksipital yang terletak di dasar leher dapat menyebabkan nyeri tajam dan menembus bagian belakang kepala.
3. Migrain Basillar
Jenis migrain ini mempengaruhi bagian belakang kepala dan sering disertai dengan gejala seperti mual, muntah, dan masalah penglihatan.
4. Gangguan tidur
Kualitas tidur yang buruk atau gangguan tidur seperti insomnia dapat memicu sakit kepala di bagian belakang kepala.
