Jakarta (studiopena.com) – Diabetes adalah penyakit kronis yang mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Dalam hal ini, pola makan adalah salah satu hal terpenting yang harus dipertimbangkan oleh penderita diabetes untuk mempertahankan kadar gula darah agar tetap stabil dan mencegah komplikasi.
Salah satu langkah penting dalam mengelola diabetes adalah menghindari makanan tertentu yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah drastis. Berikut adalah daftar makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes.
Baca Juga: Pasien dengan diabetes dibiarkan cepat selama gula darah dikontrol
1. Makanan dengan kadar gula tinggi
Makanan yang mengandung gula sedang dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula darah. Beberapa makanan yang harus dihindari studiopena.com lain:
Gula, gula Jawa, dan sirup gula, minuman ringan, serta minuman kemasan manis dan jeli manis buah manis dan buah kalengan dalam sirup susu kental manis dan kue es krim krim manis, spons, kue, dodol, dan cokelatBaca Juga: Kenali Penyebab Diabetes Mellitus Berikut
2. Makanan tinggi lemak
