Mencegah anemiaVitamin B berperan dalam produksi sel darah merah, yang membantu mencegah anemia dan menjaga tubuh tetap berenergi.
Mendukung kesehatan jantungVitamin B membantu memproduksi sel darah merah baru dalam tubuh, yang berfungsi membawa oksigen ke organ dan jaringan tubuh, serta menjaga kesehatan jantung.
Mendukung kehamilan yang sehatSelama masa kehamilan, asupan vitamin B sangat penting untuk mendukung pertumbuhan bayi dan kesehatan ibu. Vitamin B berperan dalam pembentukan sel darah merah, menjaga sistem saraf, dan membantu mencegah cacat lahir.
