• Meringankan pilek
• Tingkatkan daya tahan
• Antiinflamasi
• Menurunkan kolesterol
• Mengurangi nyeri sendi
3. Peppermint
Tanaman peppermint atau mint sangat mudah dikenali dari aromanya yang segar dan khas. Selain menyegarkan tenggorokan, daun mint juga kaya akan konten anti -bakteri dan sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Manfaat Peppermint:
• Segarkan tenggorokan
• Mengurangi gejala flu ringan
• saluran pencernaan yang sehat
• Merawat kulit wajah
• Mengurangi sakit kepala ringan.
Baca juga: Dengar, ini adalah tanaman herbal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan
4. Daun sirih
Tanaman ini telah lama dikenal sebagai herbal tradisional di Indonesia. Daun sirih tidak hanya membantu menjaga kesehatan mulut, tetapi juga bermanfaat untuk keseluruhan sistem pencernaan dan daya tahan.
Manfaat daun sirih:
• Menjaga kesehatan oral dan gigi
• Mengurangi rasa sakit selama menstruasi
• saluran pencernaan yang sehat
• meredakan gejala asam lambung
• Mengatasi panas
• membantu mencegah pertumbuhan sel kanker
5. Lengeng
Lengeng atau Laos, meskipun lebih sering digunakan sebagai bumbu memasak, juga menyimpan berbagai sifat kesehatan. Termasuk dalam keluarga jahe-Jahean, tanaman ini memainkan peran penting dalam mempertahankan fungsi tubuh.
Manfaat Kesehatan di Tumbuhan Lengeng:
• Menjaga kesehatan jantung
• Mendukung fungsi otak
• Meluncurkan pencernaan
• Memiliki efek antimikroba alami
6. Kumis kucing
