Timothy Caulfield, informasi yang salah dari University of Alberta di Kanada mengatakan, “Teknik sleepmaxxing seperti itu konyol, berpotensi berbahaya, dan tanpa bukti.” Dia juga berkata, “Ini adalah contoh yang baik tentang bagaimana media sosial dapat menormalkan hal -hal yang tidak masuk akal.”
Latihan populer lainnya adalah menutup mulut dengan plester untuk tidur, yang dipromosikan sebagai cara untuk mendorong pernapasan hidung. Influencer mengklaim bahwa praktik ini menawarkan manfaat yang luas, mulai dari tidur yang lebih baik dan kesehatan mulut yang lebih baik untuk mengurangi mendengkur.
