studiopena.com, Jakarta Pernahkah Anda bertanya-tanya, bagaimana cara agar rambut tidak lepek yang bisa dilakukan sehari-hari? Kondisi ini kerap menjadi dilema bagi mereka yang banyak beraktivitas di luar ruangan. Tidak dapat dipungkiri, rambut merupakan ‘mahkota’ yang menyempurnakan penampilan Anda. Bila terlihat lepek, hal itu dapat membuat gaya Anda sehari-hari menjadi ‘tidak begitu’ yang tentunya juga dapat memengaruhi rasa percaya diri Anda saat beraktivitas.
Tentunya Anda tidak ingin terganggu dengan rambut lepek yang sangat sulit diatur dan berpotensi membuat Anda minder saat bertemu banyak orang? Sekaranglah saat yang tepat untuk mulai memikirkan perawatan rambut sehari-hari guna meminimalisir masalah yang satu ini. Lantas, apa saja cara mencegah rambut lepek yang harus Anda perhatikan? Baca artikelnya sampai habis!
Mengapa Rambut Mudah Lepek?
Memperbesar
Penyebab rambut lepek. (c) Shutterstock/Thiti SukapanRambut yang mudah lepek biasanya disebabkan oleh produksi minyak berlebih pada kulit kepala. Kelenjar sebasea di area tersebut menghasilkan minyak alami yang disebut sebum. Fungsinya adalah untuk melembabkan rambut secara alami dan menjaga kesehatannya. Namun, bila diproduksi secara berlebihan, sebum juga dapat membuat rambut tampak lepek dan berminyak. Produksi minyak berlebih ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti hormon, genetika, pola makan, dan kebiasaan perawatan rambut yang tidak tepat.
Tak hanya itu, polusi dan debu juga dapat menyebabkan rambut menjadi lepek. Saat beraktivitas padat di luar ruangan, partikel-partikel kecil dari udara dapat menempel di rambut dan kulit kepala sehingga membuatnya tampak kotor dan berminyak. Penggunaan produk rambut yang salah juga dapat menyebabkan rambut lepek. Misalnya, produk dengan formula yang mengandung banyak minyak yang akhirnya terasa ‘berat’ saat digunakan dan membuat rambut lebih cepat berminyak setelah keramas.
Apa Ciri-ciri Rambut Lepek?
Lalu, seperti apa sih kondisi rambut yang dikatakan lepek? Biasanya, rambut menunjukkan ciri-ciri yang terlihat kusam dan tidak bervolume. Selain itu, tanda utama yang paling terlihat adalah tampilannya yang berminyak dan tampak basah meski Anda tidak berkeringat. Rambut juga akan terasa berat dan sulit diatur. Jika Anda memiliki rambut panjang, rambut lepek akan sering menggumpal dan menempel di kulit kepala sehingga memberikan tampilan yang tidak menarik.
Tanda-tanda lain yang bisa Anda perhatikan adalah kulit kepala berminyak dan sering gatal. Rambut lepek juga sering mengeluarkan bau tak sedap akibat kotoran dan minyak yang menumpuk. Anda juga mungkin mengalami rambut yang lebih cepat kotor meskipun Anda sudah mencucinya secara teratur.
10 Cara Mudah Mencegah Rambut Lepek
Agar penampilan Anda sehari-hari semakin sempurna, ada beberapa cara mencegah rambut lepek yang bisa diterapkan setiap hari. Dengan mempelajari setiap tips satu per satu, tentu bisa membantu memberikan perawatan yang tepat sesuai kebutuhan rambut Anda. Lalu, apa saja cara yang bisa diterapkan?
1. Pilih sampo yang tepat yang tidak membuat rambut Anda berminyak
Memperbesar
Teknik Keramas yang Salah (c) ShutterstockMemilih sampo yang tepat adalah langkah pertama untuk mencegah rambut lepek. Gunakan sampo yang diformulasikan khusus untuk rambut berminyak atau yang mengandung bahan-bahan seperti minyak pohon teh dan pepermin yang membantu mengendalikan produksi minyak di kulit kepala.
Pastikan juga untuk menghindari sampo yang terlalu melembapkan, karena dapat membuat rambut Anda semakin berminyak. Sampo yang diberi label ‘clarifying’ atau ‘volumizing’ biasanya lebih ringan dan tidak akan membuat rambut Anda terasa berat dan lemas.
2. Gunakan Kondisioner Hanya pada Batang Hingga Ujung Rambut
Memperbesar
Gunakan kondisioner. (c) Shutterstock/New AfricaJika Anda ingin mengaplikasikan cara maksimal untuk mencegah rambut lepek, perhatikan cara penggunaan kondisioner yang tepat. Produk ini sebaiknya hanya digunakan pada batang rambut hingga ujungnya. Jadi, tidak boleh menyentuh kulit kepala karena dapat menyebabkan penumpukan minyak di area akar rambut.
Kondisioner merupakan produk dengan kandungan minyak dan pelembap yang tinggi. Jadi, kondisioner rentan membuat rambut cepat lepek jika mengenai kulit kepala. Dengan penggunaan yang tepat, rambut akan tetap terhidrasi tanpa membuatnya tampak berminyak.
3. Hindari mencuci rambut dengan air yang terlalu panas.
Memperbesar
Keramas dengan air panas. (c) Shutterstock/TORWAISTUDIOSelalu perhatikan suhu air yang digunakan saat keramas. Suhu air panas memang terasa nyaman saat tubuh terasa lelah. Namun, jika terlalu sering digunakan, hal itu dapat mengikis kelembapan alami kulit kepala yang kemudian memicu produksi minyak berlebih dan membuat rambut cepat lepek.
Disarankan untuk menggunakan air hangat atau dingin saat mencuci rambut, yang membantu mengendalikan minyak dan menjaga keseimbangan alami kulit kepala. Air dingin juga dapat membantu menutup kutikula rambut, sehingga rambut lebih berkilau dan sehat. Jadi, selain mencegah rambut lepek, rambut Anda juga akan tampak lebih berkilau.
4. Jangan Tidur Saat Rambut Masih Basah
Memperbesar
Terlalu sering keramas. (c) Shutterstock/PBXStudioSering keramas di malam hari dan tertidur saat rambut masih basah? Ini salah satu faktor utama yang membuat rambut cepat lepek. Rambut basah lebih rentan rusak dan gesekan dengan bantal dapat membuatnya lebih mudah kusut dan berminyak.
Jika Anda ingin menerapkan cara agar rambut tidak mudah lepek, pastikan rambut benar-benar kering sebelum tidur agar terhindar dari masalah ini. Anda bisa menggunakan pengering rambut dengan pengaturan suhu rendah untuk membantu mengeringkan rambut tanpa membuatnya rusak. Selain itu, tidur dengan rambut kering juga lebih nyaman dan menyehatkan kulit kepala karena kondisi lembap dapat memicu tumbuhnya ketombe, gatal, dan bau tak sedap yang mengganggu.
5. Tutupi rambut Anda dengan hoodie atau penutup mandi sebelum menggunakan helm.
Masalah rambut lepek pasti sering banget dialami oleh kalian yang ke mana-mana naik motor pakai helm. Fungsi helm memang penting untuk keselamatan, tapi tidak bisa dipungkiri kalau terlalu sering atau terlalu lama dipakai bisa mengakibatkan rambut jadi mudah lepek.
Jika ingin terhindar dari masalah ini, atasi dengan menutup rambut menggunakan shower cap atau hoodie sebelum memakai helm. Trik ini dapat membantu melindungi rambut dari gesekan dan keringat yang dapat membuat rambut cepat lepek. Selain itu, pastikan helm yang digunakan selalu bersih. Keringat dan kotoran yang menumpuk pada helm juga dapat menyebabkan rambut berminyak dan lepek.
6. Jangan Sering Menyentuh Rambut
Sering memainkan rambut saat sedang fokus mengerjakan sesuatu atau saat sedang gugup? Kebiasaan ini juga menjadi salah satu faktor yang menyebabkan rambut mudah lepek. Saat menyentuh rambut, ada kemungkinan besar minyak dan kotoran dari tangan berpindah ke rambut. Hal inilah yang membuat rambut mudah lepek dan lengket.
Maksimalkan cara mencegah rambut lepek dengan menghentikan kebiasaan yang satu ini. Jika memang harus meluruskan rambut, gunakan sisir yang bersih atau biasakan untuk mencuci tangan terlebih dahulu. Hal sederhana ini bisa memberikan pengaruh yang signifikan untuk mencegah rambut lepek, lho!
7. Harus Membersihkan Sisir Secara Teratur
Sisir yang kotor dapat menjadi sumber minyak dan kotoran yang membuat rambut menjadi lepek. Bersihkan sisir secara teratur dengan air hangat dan sabun untuk menghilangkan sisa produk perawatan rambut dan kotoran. Sisir yang bersih akan membantu menjaga rambut tetap segar dan tidak berminyak. Membersihkan sisir sebaiknya dilakukan seminggu sekali untuk hasil yang optimal. Dengan begitu, rambut akan selalu tampak sehat dan bersih.
8. Ganti Sarung Bantal Setiap Minggu
Memperbesar
Ilustrasi seorang wanita yang sedang tidur dan bermimpi. (Hak Cipta Foto oleh Freepik)Coba cek lagi, apakah sarung bantal Anda sudah diganti secara rutin? Sering kali tidak disadari, namun sarung bantal justru bisa menjadi tempat berkumpulnya minyak dan kotoran yang dapat membuat rambut menjadi lepek. Jadi, penting untuk mengganti sarung bantal setiap minggu untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut Anda.
Sarung bantal yang bersih membantu mencegah minyak dan kotoran menumpuk di rambut Anda. Selain itu, pilih bahan sarung bantal yang lembut seperti katun atau sutra untuk mengurangi gesekan dan kerusakan pada rambut saat Anda tidur.
9. Masker Rambut dengan Aloe Vera
Memperbesar
Masker rambut buaya (Thanatip S/Shutterstock)Lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk rambut, salah satunya adalah mengendalikan produksi minyak pada kulit kepala. Gunakan lidah buaya sebagai masker rambut alami untuk membantu menjaga keseimbangan minyak dan memberikan kelembapan yang dibutuhkan rambut tanpa membuatnya lepek.
Caranya sangat mudah. Ambil gel aloe vera segar dan oleskan pada kulit kepala dan rambut. Diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan perawatan ini seminggu sekali untuk hasil terbaik.
10. Perhatikan makanan yang Anda konsumsi
Memperbesar
ilustrasi wanita dengan sayuran/hak cipta oleh Vasin Lee di ShutterstockAnda adalah apa yang Anda makan! Makanan yang Anda konsumsi juga memengaruhi kondisi rambut Anda. Misalnya, jika Anda sering mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak tinggi yang dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit kepala. Perbanyak konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein rendah lemak untuk menjaga keseimbangan minyak pada kulit kepala.
Hindari makanan cepat saji dan gorengan karena kandungan lemak yang tinggi dapat membuat rambut lebih cepat berminyak. Pola makan yang sehat akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut agar tetap kuat dan tidak lepek.
Cara merawat rambut agar tidak lepek sebenarnya mudah, hanya saja perlu perawatan yang tepat secara rutin agar terhindar dari masalah rambut ini. Dengan begitu, rambut tetap indah dan lebih bervolume, sehingga Anda lebih percaya diri saat beraktivitas dan bertemu banyak orang. Yuk, saatnya lebih memerhatikan perawatan rambut yang tepat agar tampak sehat dan berkilau!