3. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh
Konten antioksidan seperti polifenol dalam kayu manis dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sifat antivirus, antibakteri, dan antijamur dari air masak kayu manis juga membantu mengurangi kemungkinan mengembangkan berbagai penyakit.
4. Meringankan kram menstruasi
Sifat antispasmodik kayu manis secara efektif mengurangi rasa sakit karena kram menstruasi. Minum satu cangkir air rebus kayu manis secara teratur setiap hari dapat membantu meringankan gejala -gejala ini.
5. Penurunan berat badan
Air rebus kayu manis dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak. Selain itu, kayu manis juga dapat mengurangi nafsu makan, mendukung program diet.
Baca Juga: KiwiT: Nutrisi Lengkap untuk menjaga kesehatan dan kulit pencernaan
6. Mengurangi peradangan
Kayu manis mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis karena peradangan.
