Studi lain dari William James dan Dianne Tice dari Association for Psychological Science membuktikan bahwa penundaan di studiopena.com siswa berkorelasi dengan penurunan kinerja akademik dan meningkatnya stres sepanjang semester.
Penundaan bukan hanya kebiasaan buruk, tetapi pola perilaku yang dapat berdampak serius pada kehidupan seseorang.
Penting untuk mengenali penyebab dan gejala sejak usia dini sehingga dapat diobati segera. Disiplin, manajemen waktu yang baik, dan kesadaran akan pentingnya tugas adalah langkah pertama untuk mengatasi penundaan dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Baca Juga: Paparan berlebihan terhadap ancaman konten digital terhadap kesehatan mental anak
Baca Juga: Cara Menangani Perasaan Kekecewaan Saat Keinginan Tidak Tercapai
Baca Juga: Psikolog: Jangan membuat luka mental sebagai lelucon
Reporter: Raihan Fadilah
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Hak Cipta © studiopena.com 2025
