Apakah kompres dingin atau hangat efektif?
Menurut penelitian, kompres hangat dianjurkan karena dapat menurunkan suhu tubuh secara efektif tanpa menimbulkan efek samping. Salah satu efek samping yang sering terjadi saat menggunakan kompres dingin adalah menggigil yang justru bisa membuat tubuh semakin tidak nyaman.
Kompres hangat bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit sehingga membantu proses pendinginan tubuh melalui penguapan keringat. Proses ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara bertahap sehingga memberikan efek menenangkan bagi penderita demam.
Selain itu, kompres hangat juga dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat demam dan membantu melancarkan sirkulasi darah. Dengan sirkulasi yang lebih lancar, tubuh menjadi lebih efisien dalam melawan infeksi penyebab demam.
Namun, penting untuk memastikan suhu air kompres tidak terlalu panas untuk menghindari risiko luka bakar. Penggunaan kompres yang terlalu panas dapat menyebabkan iritasi pada kulit atau bahkan memperburuk kondisi tubuh saat sedang demam.
