Jakarta (studiopena.com) – Demam merupakan suatu kondisi yang sering dialami banyak orang, terutama saat tubuh sedang melawan suatu infeksi. Salah satu cara yang sering dilakukan untuk meredakan demam adalah dengan menggunakan kompres.
Kompres dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi, memberikan rasa nyaman, dan mempercepat proses pemulihan.
Namun timbul pertanyaan, apakah kompres dingin atau hangat lebih dianjurkan saat tubuh sedang demam? Pemilihan jenis kompres yang tepat perlu mempertimbangkan beberapa faktor, seperti tingkat keparahan demam dan kondisi tubuh secara keseluruhan.
Untuk meredakan demam, banyak orang yang menggunakan kompres sebagai salah satu cara menurunkan suhu tubuh. Penggunaan kompres dinilai efektif membantu menurunkan suhu tinggi dan memberikan rasa nyaman. Namun, pilihan kompres dingin atau hangat kerap menjadi pertanyaan.
Apakah kompres dingin atau hangat efektif?
Menurut penelitian, kompres hangat dianjurkan karena dapat menurunkan suhu tubuh secara efektif tanpa menimbulkan efek samping. Salah satu efek samping yang sering terjadi saat menggunakan kompres dingin adalah menggigil yang justru bisa membuat tubuh semakin tidak nyaman.
Kompres hangat bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit sehingga membantu proses pendinginan tubuh melalui penguapan keringat. Proses ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara bertahap sehingga memberikan efek menenangkan bagi penderita demam.
Selain itu, kompres hangat juga dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat demam dan membantu melancarkan sirkulasi darah. Dengan sirkulasi yang lebih lancar, tubuh menjadi lebih efisien dalam melawan infeksi penyebab demam.
Namun, penting untuk memastikan suhu air kompres tidak terlalu panas untuk menghindari risiko luka bakar. Penggunaan kompres yang terlalu panas dapat menyebabkan iritasi pada kulit atau bahkan memperburuk kondisi tubuh saat sedang demam.
Jika demam tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan ke tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter dapat memberikan anjuran pengobatan lebih lanjut agar demam dapat ditangani secara efektif dan aman.
Baca juga: Jangan Langsung Terkilir, Ini yang Harus DilakukanBaca juga: Kompres hangat jika Anda mengalami mata kering
Baca juga: Tips Mengatasi Saraf Terjepit dari Dosen Fisioterapi UMM
Wartawan : M.Hilal Eka Saputra Harahap
Redaktur: Alviansyah Pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2024