Selenium yang terkandung dalam susu kambing cukup banyak dibandingkan susu sapi, berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang optimal maka risiko terserang berbagai penyakit dapat dikurangi.
6. Baik untuk kesehatan jantung
Susu kambing mengandung mineral penting yaitu potasium. Dalam setiap 100 mililiter susu kambing, terdapat sekitar 160 miligram potasium. Mineral ini berperan menjaga tekanan darah tetap stabil dengan membantu menurunkan kadar natrium berlebihan dalam tubuh.
Kadar natrium yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Dengan tekanan darah yang lebih terkontrol, kesehatan jantung bisa lebih terjaga.
Baca juga: 10 manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh
Baca juga: Mengonsumsi asupan kalsium yang tinggi dapat mencegah timbulnya penyakit sendi
Baca juga: Susu Kambing dan Kopi untuk Perawatan Kulit Ibu dan Anak
Reporter: Sean Anggiatheda Sitorus
Redaktur: Alviansyah Pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang keras mengambil konten, crawling, atau pengindeksan otomatis AI pada situs ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita studiopena.com.
