Dalam Islam, suatu perbuatan baik dikalikan sepuluh kali lipat pahalanya. Puasa tiga hari setiap bulannya setara dengan puasa 30 hari. Oleh karena itu, puasa Ayyamul Bidh memberikan pahala yang besar, seolah-olah seseorang berpuasa sepanjang tahun.
Baca juga: Keutamaan Membaca Surah Al Kahfi di Hari Jum’at
2. Memperkuat iman dan mendekatkan diri kepada Allah SWT
Puasa merupakan salah satu cara mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dengan rutin menunaikan puasa Ayyamul Bidh, seorang muslim dapat memperkuat keimanannya dengan meningkatkan ibadahnya.
3. Melatih kesabaran dan emosi
Puasa mengajarkan umat Islam untuk bersabar, menahan hawa nafsu dan mengendalikan emosi. Hal ini dapat membentuk diri menjadi lebih kuat dalam menghadapi godaan dan cobaan dalam hidup.
4. Mengucap syukur atas nikmat
Selain menahan rasa lapar, haus dan emosi, puasa dapat memberikan kesadaran diri untuk selalu mensyukuri nikmat yang telah Allah SWT berikan kepada Anda. Jadi, kita bisa menghindari sikap sombong dan lebih peduli pada orang lain yang berkekurangan.
5. Dampak positif terhadap kesehatan
Tidak makan dan minum saat berpuasa tidak akan menimbulkan penyakit, namun mengurangi risiko penyakit. Hal ini dikarenakan tubuh dapat mendetoks racun dalam tubuh, menghindari nafsu makan berlebihan, dapat membakar lemak, menurunkan berat badan secara ideal, serta dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca juga: Surat Al-Waqiah, dari memperlancar rezeki hingga membuat wajah bersinar
Baca juga: Apakah Sedekah Menambah Rezeki? Inilah penjelasannya
Baca juga: Bacaan Doa Sebelum Bekerja dan Pentingnya Mengamalkannya
Wartawan : Putri Atika Chairulia
Redaktur: Suryanto
Hak Cipta © studiopena.com 2024
