3. Jahe (teh jahe)
Sifat termogenik dan anti -inflamasi dalam jahe merangsang pembakaran kalori, mengurangi peradangan, dan menekan nafsu makan.
4. Air Lemon Hangat
Minuman rendah -kalori ini membantu mendetoksifikasi dan meningkatkan hidrasi. Serat Pektin dalam lemon juga dapat mengurangi kelaparan.
5. Air cumin (air jeera)
Biji Jintan mengandung senyawa yang mempercepat metabolisme dan meningkatkan pencernaan. Minum air jintan hangat di pagi hari diyakini efektif dalam mengurangi lemak perut.
6. On Ajwain (Caita Seeds)
Ajawain diketahui mendorong sekresi asam lambung dan enzim pencernaan, membantu metabolisme dan mengurangi retensi cairan dan kembung.