“Saya sedang berpuasa Ramadhan dan ingin gula darah saya tetap stabil. Boleh bantu saya membuat menu sahur 7 hari yang memiliki indeks glikemik rendah, tinggi serat, dan cukup protein? Menu masakan yang praktis sekaligus memberi tips agar saya kenyang lebih lama. Saya lebih suka masakan rumahan khas Indonesia dengan budget harian Rp 100.000.”
Anda juga bisa mengatur anggaran belanja sesuai keinginan, mengganti bahan makanan alternatif lokal, atau memasukkan perkiraan kandungan kalori dan protein pada menu makanan yang dihasilkan.
