Jakarta (studiopena.com) – Rambut kerap disebut sebagai mahkota pelengkap penampilan seseorang. Tak heran jika rambut terlihat lepek dan berminyak, banyak orang yang merasa tidak nyaman dan rasa percaya diri menurun.
Pada dasarnya rambut berminyak terjadi karena produksi sebum yang berlebihan oleh kelenjar sebaceous di kulit kepala. Sebum sendiri merupakan campuran minyak alami dan sel kulit yang berperan dalam menjaga kelembapan kulit kepala.
Namun bila jumlah sebum yang dihasilkan terlalu banyak, kulit kepala menjadi sangat berminyak sehingga rambut tampak lepek dan berbau.
Selain itu, produksi sebum berlebih juga bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti genetika, stres, perubahan hormonal, cuaca panas, tingkat kelembapan udara, produk perawatan rambut yang tidak tepat, dan kebiasaan keramas yang tidak tepat.
Untuk mengatasinya, ada beberapa tips merawat rambut agar tidak mudah lepek dan berminyak yang bisa Anda terapkan setiap hari. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
1. Cuci rambut Anda secara teratur
Untuk mengatasi rambut lepek dan bau, sebaiknya keramaslah rambut secara rutin setiap dua hari sekali. Kebiasaan ini bisa membantu mengurangi minyak berlebih di kepala.
Namun, hindari keramas terlalu sering karena justru dapat merangsang kulit kepala memproduksi minyak dalam jumlah lebih banyak.
2. Gunakan sampo khusus untuk rambut berminyak
Pilihlah jenis sampo dengan bahan yang diformulasikan khusus untuk mengatasi kulit kepala berminyak, seperti teh hijau, minyak pohon teh, atau pepermin. Selain itu, sampo berlabel Clarifying atau Volumizing umumnya memiliki formula lebih ringan sehingga tidak membuat rambut terasa berat atau mudah lepek.
Pastikan juga untuk menghindari penggunaan sampo atau produk perawatan rambut yang mengandung silikon seperti dimethicone, cyclomethicone, atau amodimethicone.
Sebab, senyawa tersebut bisa menumpuk di batang rambut sehingga membuatnya terlihat lebih berminyak, kotor, dan terasa berat.
3. Gunakan kondisioner dengan benar
Kondisioner mengandung minyak dan pelembab dalam jumlah tinggi sehingga jika mengenai kulit kepala dapat membuat rambut lebih mudah lepek.
Oleh karena itu, kondisioner sebaiknya hanya digunakan mulai dari batang hingga ujung rambut. Hindari mengaplikasikannya pada area sekitar kulit kepala karena dapat memicu penumpukan minyak di akar rambut.
4. Hindari menyisir terlalu sering
Terlalu sering menyisir rambut bisa memicu peningkatan produksi minyak di kulit kepala. Selain itu, menyisir juga menyebabkan sebum menyebar dari kulit kepala hingga ke batang rambut sehingga kulit kepala terasa lebih berminyak dan rambut tampak lepek.
Yang tak kalah penting, pastikan sisir selalu dalam keadaan bersih. Sisir yang kotor bisa menjadi sumber minyak dan kotoran yang menyebabkan rambut lepek. Oleh karena itu, bersihkan sisir secara rutin menggunakan air hangat dan sabun untuk menghilangkan sisa produk perawatan rambut dan kotoran yang menempel.
5. Jangan sering menyentuh rambut
Kebiasaan menyentuh atau memainkan rambut juga menjadi salah satu faktor penyebab rambut mudah lepek. Sebab, saat kita menyentuh rambut, secara tidak sadar kita memindahkan minyak dan kotoran dari tangan ke rambut.
Saat harus meluruskan rambut, sebaiknya gunakan sisir yang bersih atau pastikan tangan sudah dicuci terlebih dahulu.
6. Jangan tidur dengan rambut basah
Rambut basah cenderung lebih rentan rusak dan bergesekan dengan bantal sehingga mudah kusut dan berminyak. Selain itu, tidur dengan kulit kepala yang lembap juga bisa memicu tumbuhnya ketombe.
Untuk menghindarinya, pastikan rambut Anda benar-benar kering sebelum tidur.
7. Perawatan menggunakan bahan alami
Beberapa bahan alami yang dapat membantu mengatasi rambut berminyak studiopena.com lain lemon yang mengandung asam untuk mengurangi kadar minyak pada rambut.
Selain itu, lidah buaya juga bermanfaat membantu menyeimbangkan pH kulit serta mengandung sifat anti inflamasi yang berperan dalam mengurangi minyak dan rasa gatal.
Baca juga: Kebiasaan yang Membuat Rambut Mudah Lepek
Baca juga: Keramas Jadi Kunci Mengatasi Rambut Lepek
Baca juga: Alasan Rambut Mudah Lepek
Reporter: Nadine Laysa Amalia
Redaktur: Alviansyah Pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2026
Dilarang keras mengambil konten, crawling, atau pengindeksan otomatis AI pada situs ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita studiopena.com.