• Pastikan kulit telur utuh, bersih, dan simpan di lemari es (0-2 ° C).
• Rebus telur setengah matang selama 7-12 menit dengan suhu minimum 70 ° C, pastikan bagian putih dan kuning mencapai suhu itu.
• Segera konsumsi dan hindari menyimpannya lebih dari 2 jam pada suhu kamar atau lebih dari 3 hari di lemari es jika telah direbus.
• Cuci tangan dan peralatan setelah memproses telur mentah untuk mencegah kontaminasi silang.
Meskipun telur yang dimasak setengah terasa lebih lezat dan menawarkan sensasi teksturnya sendiri, nilai kelezatan harus disertai dengan kesadaran akan risiko kesehatan. Konsumsi telur yang tidak lengkap tidak lengkap memiliki potensi untuk membawa bakteri berbahaya yang dapat memicu masalah kesehatan.
Untuk mencegah kontaminasi bakteri dan efek negatif lainnya, perlindungan terbaik adalah memasak telur sampai benar -benar dimasak. Langkah ini sangat dianjurkan terutama untuk kelompok yang rentan seperti anak -anak, wanita hamil, orang tua, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Baca Juga: Susu Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung pada Wanita
Baca Juga: Omega 3 dan 6 Meningkatkan Resistensi Kanker
Baca Juga: Tidur di Akhir Pekan Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Wanita: M. Salam Ecata Harakap
Editor: Alviansyah pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang secara ketat untuk mengambil konten, melakukan merangkak atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari kantor berita studiopena.com.
