Jakarta (studiopena.com) – Jahe telah lama dikenal sebagai rimpang bumbu dapur dalam banyak resep masakan Indonesia yang dikenal memiliki segudang manfaat bagi tubuh.
Jahe juga sering dijadikan tanaman obat yang dipercaya bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, meredakan sakit tenggorokan, serta meredakan mual dan sakit perut.
Rimpang yang mempunyai aroma khas dan sensasi pedas ini ternyata mempunyai segudang manfaat yang tak kalah baik untuk mengatasi permasalahan rambut dan kulit kepala.
Tak sedikit produk perawatan rambut yang menggunakan jahe sebagai bahan utamanya, mulai dari sampo, kondisioner, serum, hingga hair tonic.
Keunggulan jahe terletak pada kandungannya seperti gingerol, shogaol, zingerone, vitamin C, dan magnesium. Kandungan senyawa tersebut menghasilkan sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba alami yang membawa berbagai manfaat baik.
Berikut beberapa manfaat jahe untuk rambut dan kulit kepala:
1. Mencegah rambut rontok
Kandungan mineral pada jahe seperti fosfor dan magnesium dipercaya mampu menguatkan helai rambut yang rentan mengalami kerontokan. Jahe juga dipercaya mampu mencegah rambut rontok melalui senyawa aktifnya yang merangsang sirkulasi darah kulit kepala sehingga meningkatkan kesehatan rambut.
Peningkatan aliran darah ini memastikan folikel rambut menerima cukup nutrisi dan oksigen, sehingga menciptakan lingkungan optimal bagi rambut untuk tumbuh subur. Hal ini pada akhirnya membantu rambut tumbuh lebih kuat sehingga mencegah rambut rontok.
2. Mengatasi ketombe
Kulit kepala yang sering berminyak, berketombe, atau mudah gatal biasanya dipengaruhi oleh penumpukan kotoran, minyak, dan sel kulit mati. Ketombe sendiri dapat memicu kerontokan rambut dengan melemahkan akar rambut dan menyebabkan peradangan pada kulit kepala.
Jahe dengan efek menghangatkan dan senyawa yang dikandungnya diduga dapat membantu membersihkan kulit kepala dan menjaganya tetap bersih. Selain itu, sifat antimikroba alami pada jahe juga menjadikannya solusi efektif untuk mengatasi ketombe.
3. Meningkatkan kilau rambut
Jahe mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan rambut agar tetap sehat. Vitamin seperti A, C, dan E membantu memperkuat rambut dan membuatnya lebih berkilau.
Kandungan antioksidannya juga membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah penuaan dini pada rambut serta menjaganya tetap terlihat segar dan sehat.
4. Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala
Jahe berperan sebagai pelindung alami rambut dari berbagai gangguan luar sehari-hari. Sifat antioksidannya dipercaya mampu menciptakan perisai terhadap polusi dan radikal bebas, sehingga melindungi rambut dari kerusakan.
Jahe memiliki sifat anti inflamasi alami yang dapat menenangkan dan meredakan iritasi kulit kepala yang mungkin disebabkan oleh rasa gatal, ketombe, atau jerawat di kulit kepala. Dengan mengurangi iritasi kulit kepala, jahe membantu menciptakan lingkungan yang kondusif bagi pertumbuhan rambut yang sehat.
Baca juga: 7 Manfaat Makan Cemilan Buah Kering Bagi Kesehatan Tubuh
Baca juga: Mengenal Nektarin, Buah Asam Manis yang Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca juga: Kandungan Gizi dan Khasiat Buah Melon yang Jarang Diketahui
Pewarta: Melalusa Susthira Khalida
Redaktur: Alviansyah Pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang keras mengambil konten, crawling, atau pengindeksan otomatis AI pada situs ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita studiopena.com.