Posted inGaya Hidup
Apakah Anda rutin mengonsumsi lobak? Inilah manfaat sehat yang Anda dapatkan
Jakarta (studiopena.com) - Lobak merupakan salah satu jenis sayuran umbi-umbian yang bentuknya sekilas menyerupai buah…
Posted inGaya Hidup
Cara mengatasi kebiasaan “mendengkur” agar tidur lebih nyenyak dan sehat
Jakarta (studiopena.com) - Mendengkur atau dalam istilah medis disebut "mendengkur" seringkali hanya dianggap sebagai gangguan…
Posted inGaya Hidup
Mencari pengganti susu sapi? Susu kambing bisa menjadi pilihan yang sehat
Jakarta (studiopena.com) - Selama ini susu sapi kerap menjadi pilihan utama untuk memenuhi kebutuhan kalsium…
Posted inGaya Hidup
Resep Pepes Ayam Kemangi Bumbu Kuning, Sajian Tradisional Sehat dan Aromatik
studiopena.com, Jakarta Di tengah tren hidup sehat, banyak orang yang mulai beralih dari cara memasak…
Posted inGaya Hidup
Mulut Bersih, Tenggorokan Sehat: Inilah Manfaat Berkumur Air Garam
Jakarta (studiopena.com) - Berkumur dengan air garam mungkin terdengar sederhana, namun siapa sangka, kebiasaan ini…
Posted inGaya Hidup
Ingin mengurangi konsumsi nasi? Cobalah 7 sumber karbohidrat sehat ini
Jakarta (studiopena.com) - Bagi masyarakat Indonesia, nasi sudah menjadi makanan pokok utama untuk memenuhi kebutuhan…
Posted inGaya Hidup
Tak Cuma Air Putih, Ini 7 Jenis Minuman Sehat untuk Pagi Hari
Jakarta (studiopena.com) - Saat tidur, tubuh akan kehilangan sejumlah cairan karena tidak mendapat asupan apa…
Posted inGaya Hidup
Inspirasi untuk menu olahan tempe yang sehat dan lezat, tanpa harus digoreng
Jakarta (studiopena.com) - Tempe adalah salah satu makanan tradisional Indonesia yang diketahui kaya akan protein…
Posted inGaya Hidup
Cara minum kopi sehat: lezat tanpa risiko tubuh
Jakarta (studiopena.com) - Bagi banyak orang, secangkir kopi di pagi hari telah menjadi ritual wajib…
Posted inGaya Hidup
8 cara untuk mengatasi masalah rambut kering agar tetap sehat dan berkilau
Jakarta (studiopena.com) - Rambut kering dan kusam sering membuat penampilan terlihat kurang segar dan mengurangi…