4. Soda kue (soda kue)
Campurkan 2 sendok makan soda kue dengan sedikit air untuk membentuk pasta, oleskan ke area BIDURAN selama 10-15 menit. Atau, rendam tubuh dalam air hangat dicampur sekitar 1 cangkir soda kue selama 20 menit.
5. Cuka Apel (Cuka Sari Apel)
Cuka apel diyakini memiliki sifat antihistamin dan anti-inflamasi. Anda dapat mencampurnya dengan air (rasio 1: 1) dan menerapkannya melalui kapas pada kulit yang terkena atau menambahkan beberapa gelas ke bak mandi.
6. Kunyit (Kunyit)
Curcumin dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antihistamin alami. Konsumsi segelas air hangat atau susu yang dicampur dengan satu sendok teh bubuk kunyit, dua kali sehari, dapat membantu mengurangi gejala.
7. Stinging Nettle & Kuersetin (Quercetin)
Daun jernih (jelatang yang menyengat) dan quercetin (ditemukan dalam bawang dan apel) berkhasiat sebagai antihistamin dan anti-inflamasi alami. Jelatang dapat diminum sebagai teh atau suplemen, sedangkan quercetin dikonsumsi dari makanan atau suplemen tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Catatan tambahan
• Antihistamin OTC & Loosion topikal: Outround seperti antihistamin (loratadine, cetirizine, diphenhydramine) serta lotion seperti calamine atau hidrokortison dapat menghilangkan gejala dan mudah diakses.
