Kondisi ini juga sering disertai dengan gejala lain, seperti gerakan terbatas, ketidaknyamanan saat bergerak, sensasi kesemutan, untuk mati rasa di bagian yang terkena.
Untuk membantu pemulihan dislokasi, misalnya dalam cedera bahu atau pergelangan tangan, ada beberapa langkah untuk pertolongan pertama dengan cara sederhana yang dapat dilakukan secara mandiri:
• Hindari memindahkan atau memijat area dislokasi yang dicurigai, karena dapat memperburuk kerusakan jaringan, saraf, atau pembuluh darah.
• Konsumsi penghilang rasa sakit seperti ibuprofen yang dijual secara bebas untuk membantu mengurangi rasa sakit.
• Pertahankan kisaran gerakan sendi dengan olahraga ringan setelah 1-2 hari, tetapi lakukan di bawah bimbingan dokter atau terapis.
• Cedera pada cedera dan menghindari aktivitas atau gerakan yang memicu rasa sakit.
Baca juga: Metode medis untuk mengobati dislokasi bahu dengan tepat
• Kompres dingin dan hangat dalam 1-2 hari pertama, gunakan kompres dingin selama 15-20 menit beberapa kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan.
