• Hindari konsumsi obat tanpa saran dokter, terutama obat penghilang rasa sakit.
• Batasi konsumsi garam, gula, dan pengawet makanan tinggi.
• Jangan merokok dan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan.
• Berolahraga secara teratur dan hindari aktivitas fisik yang berlebihan tanpa persiapan.
• Lakukan pemeriksaan fungsi ginjal biasa, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit kronis.
Dapat dilihat, gagal ginjal dapat menyerang siapa pun, terutama jika tidak mempertahankan gaya hidup sehat. Dengan mengenali penyebabnya dan menerapkan pencegahan sejak usia dini, kita dapat mempertahankan fungsi ginjal optimal sampai usia tua. Ingat, lebih baik mencegah daripada menyembuhkan.
Baca Juga: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati Penyakit Ginjal
Baca juga: Pasien dengan hipertensi, diabetes, dan obesitas rentan terhadap kegagalan alami gagal ginjal
Baca Juga: Ketahui Penyebab Ginjal Ginjal berikut
Wanita: M. Salam Ecata Harakap
Editor: Alviansyah pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang secara ketat untuk mengambil konten, melakukan merangkak atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari kantor berita studiopena.com.
