Jakarta (studiopena.com) – Gagal ginjal adalah suatu kondisi ketika fungsi ginjal berkurang secara bertahap sampai pada akhirnya dapat menyaring limbah dan cairan dari tubuh. Jika tidak dirawat sejak dini, penyakit ini dapat berdampak serius pada kesehatan.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali penyebab dari awal sehingga pencegahan dapat dilakukan. Berikut adalah tujuh penyebab gagal ginjal yang penting untuk Anda ketahui.
7 penyebab gagal ginjal
1. Tekanan darah tinggi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah halus di ginjal. Jika tidak dicentang, tekanan darah tinggi dapat membuat ginjal bekerja keras dan akhirnya kehilangan fungsinya.
2. Diabetes
Kadar gula darah tinggi dalam jangka panjang, terutama pada orang dengan diabetes tipe 1 dan 2, dapat merusak filter ginjal. Inilah sebabnya mengapa penderita diabetes disarankan untuk secara rutin memeriksa fungsi ginjal.
3. Penyakit ginjal polikistik
Kondisi ini bersifat genetik dan ditandai oleh penampilan kista kecil di ginjal. Seiring waktu, kista ini dapat tumbuh dan mengganggu fungsi normal ginjal.
4. Gangguan autoimun dan glomerulonefritis
Penyakit autoimun seperti lupus atau infeksi filter ginjal (glomerulus) dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan permanen.
5. Menutup saluran kemih
Batu ginjal, pembesaran prostat, atau gangguan saluran kemih lainnya dapat menyebabkan aliran urin dihambat. Jika tidak segera dirawat, kondisi ini dapat merusak jaringan ginjal.
6. Konsumsi Obat yang Berlebihan
Obat nyeri tipe NSAID seperti ibuprofen dan naproxen, jika terlalu sering digunakan, dapat memiliki dampak negatif pada ginjal. Beberapa antibiotik dan obat lain juga dapat merusak ginjal jika tidak sesuai dengan dosisnya.
7. Kurangnya minum dan kerusakan otot yang parah
Dehidrasi dan kondisi yang parah seperti rabdomiolysis (kerusakan otot yang parah karena ekstrem atau trauma) dapat membuat ginjal bekerja ekstra dan rusak.
Bagaimana cara mencegahnya?
Agar ginjal Anda tetap sehat, Anda dapat melakukan langkah -langkah sederhana berikut:
• Rutin untuk memeriksa tekanan darah dan kadar gula.
• Cukup dalam kebutuhan akan cairan tubuh, setidaknya 8 gelas air setiap hari.
• Hindari konsumsi obat tanpa saran dokter, terutama obat penghilang rasa sakit.
• Batasi konsumsi garam, gula, dan pengawet makanan tinggi.
• Jangan merokok dan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan.
• Berolahraga secara teratur dan hindari aktivitas fisik yang berlebihan tanpa persiapan.
• Lakukan pemeriksaan fungsi ginjal biasa, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit kronis.
Dapat dilihat, gagal ginjal dapat menyerang siapa pun, terutama jika tidak mempertahankan gaya hidup sehat. Dengan mengenali penyebabnya dan menerapkan pencegahan sejak usia dini, kita dapat mempertahankan fungsi ginjal optimal sampai usia tua. Ingat, lebih baik mencegah daripada menyembuhkan.
Baca Juga: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati Penyakit Ginjal
Baca juga: Pasien dengan hipertensi, diabetes, dan obesitas rentan terhadap kegagalan alami gagal ginjal
Baca Juga: Ketahui Penyebab Ginjal Ginjal berikut
Wanita: M. Salam Ecata Harakap
Editor: Alviansyah pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang secara ketat untuk mengambil konten, melakukan merangkak atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari kantor berita studiopena.com.