Jakarta (studiopena.com) – Tidak sedikit wanita yang mulai merasa tidak nyaman ketika mereka menyadari perut mereka terlihat lebih buncit. Bukan hanya masalah penampilan, lemak di daerah perut juga dapat memengaruhi kepercayaan diri, bahkan berdampak pada kesehatan. Banyak yang telah mencoba berbagai cara untuk mengatasinya, tetapi seringkali lemak kembali secara tidak sadar.
Rupanya, perut seorang wanita lebih rentan terhadap lemak bukan hanya karena kebiasaan makan yang tidak dipertahankan. Ada berbagai faktor lain yang mempengaruhi. Berikut ini adalah penjelasannya.
Mengapa perut buncit bisa terjadi?
Lebih dari usia, bentuk tubuh, termasuk area perut, sering kali berubah. Kondisi ini semakin terlihat setelah menopause, ketika tingkat hormon estrogen berkurang secara dramatis. Penurunan estrogen membuat distribusi lemak dalam perubahan tubuh, sehingga lemak lebih mudah menumpuk di daerah perut daripada di bagian lain dari tubuh.
Selain faktor hormonal, massa otot wanita cenderung menurun seiring bertambahnya usia, terutama jika tidak berolahraga secara teratur. Akibatnya, tubuh membakar lebih sedikit kalori dan lebih mudah untuk mengalami akumulasi lemak.
Baca Juga: 8 Minuman Alami yang Efektif Membantu Masuk Lemak di Perut
