Jakarta (studiopena.com) – Rambut rontok adalah masalah yang dapat dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Kondisi ini sering menyebabkan kekhawatiran karena rambut yang lebih tipis dapat mempengaruhi penampilan sambil mengurangi kepercayaan diri.
Ada banyak faktor yang dapat memicu kehilangan, mulai dari keturunan, tekanan emosional, kurangnya asupan gizi, hingga kebiasaan perawatan rambut yang tidak benar.
Mengetahui penyebab kerontokan rambut sejak usia dini adalah langkah penting untuk menemukan cara penanganan yang tepat dan menjaga rambut tetap sehat dan kuat. Berikut adalah beberapa penyebab utama kerontokan rambut yang berhasil diringkas dari berbagai sumber.
Penyebab rambut rontok
1. Kurangnya nutrisi
Kurangnya asupan nutrisi dapat membuat rambut menjadi tipis, rapuh, dan pada akhirnya lebih mudah untuk rontok. Situasi ini sering dialami oleh orang -orang yang melakukan diet terlalu ketat tanpa memperhatikan kebutuhan nutrisi tubuh.
Baca Juga: FDA memperingatkan obat rontok topikal memiliki efek negatif
