8. Sakit kepala tiba -tiba (Headche Thunderclap)
Konsumsi cabai yang sangat pedas dapat memicu sakit kepala parah karena penyempitan pembuluh darah di otak.
Meskipun cabai dan capsaicin bermanfaat untuk metabolisme, fungsi jantung, dan kesehatan usus, konsumsi berlebihan, terutama pada orang dengan masalah pencernaan, dapat memicu delapan efek negatif. Pakar kesehatan menganjurkan untuk makan pedas yang cukup sesuai dengan toleransi tubuh.
Hindari makanan pedas pada perut kosong atau sebelum tidur, serta konsumsi teman seperti susu atau yogurt untuk menghilangkan iritasi. Dengan begitu, rasa pedas yang lezat masih dapat dinikmati tanpa mengabaikan risiko kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Semangka, Buang Cairan Untuk Mendukung Kesehatan Jantung
Baca juga: Kesalahan minum kopi yang harus dihindari
Baca Juga: Mendukung Perkembangan Janin, Manfaat Air Kelapa Ini Untuk Wanita Hamil
Wanita: M. Salam Ecata Harakap
Editor: Alviansyah pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang secara ketat untuk mengambil konten, melakukan merangkak atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari kantor berita studiopena.com.
