studiopena.com, Jakarta Hidung tersumbat karena flu sering membuatnya tidak nyaman. Terutama ketika malam tiba, posisi berbaring sebenarnya membuat penyumbatan lebih terasa. Akibatnya, pernapasan menjadi berat, kepalanya pusing, dan yang paling menjengkelkan adalah insomnia!
Kurang tidur ketika tubuh menentang flu tentu bukan kabar baik. Bahkan, istirahat sangat penting untuk mempercepat proses pemulihan. Nah, jadi Anda masih bisa tidur nyenyak meskipun Anda berada dalam flu berat, pertimbangkan lima tips praktis berikut!