Jakarta (studiopena.com) – Sakit kepala merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami banyak orang. Meski sering dianggap sepele, sakit kepala sebenarnya mempunyai berbagai jenis dengan ciri dan penyebab yang berbeda-beda.
Mengetahui jenis sakit kepala dan penyebabnya dapat membantu kita mengidentifikasi langkah pengobatan yang tepat.
Berikut ini beberapa jenis sakit kepala yang umum terjadi, beserta lokasi dan penyebabnya.
1. Sakit kepala tegang
Sakit kepala jenis ini adalah yang paling umum dan sering terjadi karena gaya hidup atau tekanan psikologis. Gejala biasanya ringan sampai sedang dan tidak disertai mual atau gangguan penglihatan.
Titik penempatan:
Biasanya terasa seperti ada tekanan atau ketegangan di dahi, pelipis, atau belakang kepala dan leher.
Alasan:
Stres, kelelahan, atau ketegangan otot di sekitar kepala dan leher. Postur tubuh yang buruk saat bekerja atau beraktivitas. Kurang tidur atau pola tidur tidak teratur.Baca juga: Delapan Penyebab Umum Sakit Kepala Saat Bangun Tidur
2. Migrain
Migrain seringkali disertai gejala lain seperti mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya (fotofobia), atau suara (fonofobia). Beberapa orang juga mengalami aura sebelum migrain, yaitu gejala visual seperti kilatan cahaya atau bintik hitam.
Titik penempatan:
Rasa sakit biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala, meski bisa berpindah atau terjadi di kedua sisi.
Alasan:
Faktor genetik, hormon, atau perubahan kimia di otak. Pemicu tertentu, seperti makanan (cokelat, keju, atau kafein), kurang tidur, stres, atau cahaya terlalu terang.3. Sakit kepala cluster
