Jakarta (studiopena.com) – Konsumsi kacang -kacangan, seperti pistasi (pistachio) yang banyak dibudidayakan di daerah kering seperti Iran, Turkmenistan, dan Azerbaijan, dan suplemen bit, dapat meningkatkan stamina jantan, kesehatan jantung, dan sirkulasi darah.
Kacang pistasi mengandung asam amino yang disebut arginine. Zat asam yang diyakini menyehatkan jantung dan penyembuhan disfungsi ereksi.
Kacang Brasil juga diyakini meningkatkan kadar testosteron dalam darah. Temuan ini didasarkan pada studi yang melibatkan atlet yang mengonsumsi 750 mg magnesium per hari selama 30 hari.
Selain makanan, bantuan obat dan suplemen yang dibuat dari bit yang mengandung sildenafil sitrat, dapat berfungsi untuk membantu menghaluskan aliran darah dalam pembuluh darah dan membantu memfasilitasi ereksi.
