Manfaat sauna bagi kesehatan, termasuk efek sampingnya

Manfaat sauna untuk kesehatan, termasuk efek sampingnya

3. Gangguan kesuburan pada pria

Suhu panas di ruang sauna dapat meningkatkan suhu area skrotum. Dalam jangka panjang, hal ini berpotensi mempengaruhi jumlah dan kualitas sperma, sehingga pria disarankan untuk tidak melakukan penggunaan sauna secara berlebihan.

4. Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba

Pada individu dengan tekanan darah rendah, sauna bisa memicu pusing atau bahkan pingsan. Paparan panas berisiko memengaruhi pembuluh darah dan menyebabkan tekanan darah turun secara tiba-tiba.

5. Memperparah kondisi medis tertentu

Bagi penderita penyakit tertentu seperti gangguan jantung, tekanan darah tidak stabil, atau infeksi akut, sauna berpotensi memperburuk kondisi kesehatan. Paparan panas berlebih dapat menambah stres pada tubuh, oleh karena itu sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum rutin menggunakan sauna, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu.

Baca juga: Spanyol Catat 30 Kasus Cacar Monyet, Kebanyakan Terkait Sauna

Baca juga: Hindari Hal Ini Jika Ingin Memiliki Sperma Berkualitas

Baca juga: Solo Sauna, Hiburan Baru di Tokyo yang Populer Saat Pandemi

Reporter: Sean Anggiatheda Sitorus
Redaktur: Alviansyah Pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2026

Dilarang keras mengambil konten, crawling, atau pengindeksan otomatis AI pada situs ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita studiopena.com.

Leave a Comment

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

    Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *