Jakarta (studiopena.com) – Solanum nigrum atau yang lebih akrab disapa leunca merupakan tanaman yang sering dijadikan pelengkap lalapan. Buahnya berukuran kecil, warnanya hijau hingga ungu kehitaman, teksturnya lembut saat digigit.
Meski rasanya yang pahit cukup khas, ternyata leunca mengandung berbagai nutrisi penting, terutama yang bermanfaat bagi kesehatan kewanitaan. Tanaman ini diperkirakan berasal dari Amerika Selatan sebelum akhirnya menyebar luas ke Afrika, Eropa, dan Asia, termasuk Indonesia.
Di Indonesia, leunca sangat mudah ditemukan terutama di warung atau restoran khas Sunda. Lantas, apa saja manfaat leunca untuk wanita yang jarang diketahui? Berikut rangkuman berbagai manfaatnya yang dirangkum dari berbagai sumber.
Manfaat leunca untuk kesehatan pada wanita
1. Membantu menjaga keseimbangan hormonal
Keseimbangan hormonal sangat penting bagi wanita karena mempengaruhi mood dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Leunca dipercaya mampu membantu menstabilkan kadar estrogen dan progesteron berkat kandungan fitokimia yang berfungsi mendukung regulasi hormon.
2. Mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK)
