Kapulaga mengandung senyawa aktif yang membantu merangsang produksi enzim pencernaan. Khasiat ini berperan dalam meringankan berbagai keluhan seperti perut kembung, gangguan lambung dan sembelit. Konsumsi kapulaga secara rutin juga dipercaya dapat membantu mengurangi gangguan pencernaan dan meringankan gejala sindrom iritasi usus besar atau IBS.
2. Membantu melawan infeksi bakteri
Salah satu khasiat kapulaga adalah kemampuannya dalam menghambat pertumbuhan bakteri. Bahan alaminya diketahui efektif melawan beberapa jenis bakteri, seperti E. coli, Staphylococcus, dan Salmonella. Menggunakan ekstrak kapulaga atau minyak esensialnya dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri secara keseluruhan.
3. Berpotensi melawan perkembangan sel kanker
Kapulaga mengandung senyawa yang dapat mengaktifkan enzim dan sel imun dalam tubuh untuk melawan sel kanker. Mengonsumsi kapulaga sebagai bumbu masakan atau dalam bentuk suplemen dipercaya dapat membantu menekan pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara, lambung, leher rahim, dan usus besar.
4. Meredakan stres dan kecemasan
Aroma kapulaga yang khas dan menenangkan sering dijadikan bahan aromaterapi. Keharuman alaminya dipercaya mampu meningkatkan mood, mengurangi stres, dan membantu meringankan gejala depresi ringan. Menghirup aromanya di pagi hari atau sebelum tidur dapat membantu menciptakan perasaan rileks dan menenangkan pikiran.
5. Membantu menurunkan tekanan darah
