7. Teh kayu manis (teh kayu manis)
Kayu manis membantu mengatur gula darah dan meningkatkan termogenesis. Konsumsi secangkir air kayu manis sebelum tidur diyakini menyeimbangkan kadar insulin dan mendukung pembakaran lemak selama istirahat.
Dengan demikian, tujuh minuman herbal memiliki sifat yang mendukung pembakaran lemak dan membantu mengendalikan berat badan. Propertinya bisa menjadi pelengkap upaya untuk melindungi tubuh yang ideal secara alami.
Namun, perlu diingat bahwa minuman herbal bukanlah solusi instan. Konsistensi, diet bergizi seimbang, dan latihan fisik tetap menjadi fondasi utama dalam strategi penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan.
Baca juga: Kopi atau teh, mana yang lebih baik dikonsumsi di pagi hari?
Baca Juga: Matcha dan Teh Hijau, Mana yang lebih sehat?
Baca Juga: Simak Info Lebih Lanjut Tentang Manfaat Teh, Gaya Bobby Kucing
Wanita: M. Salam Ecata Harakap
Editor: Alviansyah pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang secara ketat untuk mengambil konten, melakukan merangkak atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari kantor berita studiopena.com.
