5. Mengurangi sakit tenggorokan
Salah satu manfaat utama berkumur dengan air garam adalah membantu meredakan rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Cara sederhana ini terbukti efektif untuk mengatasi sakit tenggorokan ringan akibat flu atau pilek.
Kandungan garamnya mampu menekan pertumbuhan bakteri dan virus di rongga mulut, sekaligus membantu mempercepat proses penyembuhan. Jika tenggorokan terasa perih atau gatal, sebaiknya berkumur dengan air garam hangat tiga hingga empat kali sehari untuk hasil yang optimal.
Baca juga: Cek Fakta: Berkumur dengan air garam dan minyak kayu putih membuat hasil tes usap negatif?
Baca juga: Pertolongan Pertama Ibu Hamil Sakit Gigi di Tengah Pandemi COVID-19
Reporter: Sean Anggiatheda Sitorus
Redaktur: Alviansyah Pasaribu
Hak Cipta © studiopena.com 2025
Dilarang keras mengambil konten, crawling, atau pengindeksan otomatis AI pada situs ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita studiopena.com.
