Daun melinjo kaya akan antioksidan yang dapat membantu proses penyembuhan alami. Dengan mengonsumsinya secara rutin, daun ini bisa menjadi alternatif pengobatan herbal untuk mengurangi peradangan atau infeksi pada gusi.
2. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun melinjo juga berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. Dengan begitu, risiko pertumbuhan sel kanker bisa dikurangi, sekaligus menjaga kesehatan jaringan tubuh secara keseluruhan.
3. Jaga daya tahan tubuh dalam kondisi prima
Agar tubuh tetap fit untuk beraktivitas, daya tahan tubuh perlu dijaga. Daun melinjo mengandung mineral, zat besi, zinc, magnesium dan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Daun ini bisa diolah menjadi sayur asam atau menu sederhana lainnya untuk konsumsi sehari-hari.
4. Membantu mengontrol kadar gula darah
Kadar gula darah yang tidak stabil bisa memicu penyakit diabetes. Daun melinjo dipercaya mampu membantu hormon insulin bekerja lebih maksimal. Dengan mengonsumsinya secara rutin, daun ini bisa menjadi pilihan herbal alami untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah.
Baca juga: 8 Fakta Minum Kopi Hitam yang Bermanfaat untuk Kesehatan Liver
