Jakarta (studiopena.com) – Gnetum gnemon atau yang lebih dikenal masyarakat Indonesia dengan nama melinjo merupakan tanaman yang memiliki berbagai manfaat, baik untuk kesehatan maupun sebagai bahan makanan.
Tanaman yang mudah ditemukan di berbagai daerah ini kerap dimanfaatkan mulai dari biji hingga daunnya, baik diolah menjadi masakan lezat maupun dijadikan ramuan herbal alami.
Daun dan biji melinjo mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, fosfor, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, dan vitamin A. Selain memiliki nilai gizi yang tinggi, cara mengolahnya pun cukup sederhana. Daun melinjo sering digunakan sebagai bahan pelengkap masakan tradisional seperti sayur asam, lalapan, atau lalapan.
Beragam kandungan nutrisi di dalamnya memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa sebenarnya manfaat daun melinjo untuk tubuh? Berikut beberapa manfaatnya yang sudah banyak diketahui, berdasarkan informasi yang dikumpulkan dari berbagai sumber.
Baca juga: Pakar Nutrisi Sebut Zat Besi Penting untuk Meningkatkan Performa Olahraga
6 Manfaat daun melinjo untuk kesehatan tubuh
1. Membantu meringankan infeksi gusi
