Bahkan, para ahli mengatakan bahwa ada manfaat bagi pasangan yang tidur secara terpisah. Mendengkur, perubahan suhu, mencuri selimut, dan berguling sering menyebabkan pasangan tidur secara terpisah.
Masalah lain juga berperan, termasuk penyakit, shift kerja yang berbeda, dan pasangan yang tidur dan bangun pada waktu yang berbeda. Dr. Seema Khosla, seorang spesialis paru -paru, mengatakan bahwa tidur yang cukup, yang biasanya tujuh hingga delapan jam untuk orang dewasa, penting untuk hubungan yang sehat.
