6 Jenis Kacang Terbaik yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari, Beberapa Jadi Bahan Cemilan Populer

6 Jenis Kacang Terbaik yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari, Beberapa Jadi Bahan Cemilan Populer

kenari

Kacang kenari adalah satu-satunya kacang yang memiliki klaim kesehatan yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) untuk mengurangi penyakit jantung. Kacang kenari memberikan berbagai manfaat kesehatan karena tingginya kandungan asam alfa-linolenat (ALA), asam lemak omega-3 nabati, yang dikaitkan dengan manfaat bagi kesehatan jantung, otak, dan metabolisme.

Leave a Comment

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

    Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *